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攤開兩手，一高一低，電影中黃飛鴻的招牌動作馬步展掌讓很多人印象深刻。昨日，省教育廳啟動《全國中小學生系列武術健身操》教師培訓。培訓結束后，本學期將在全省中小學全面推廣武術健身操。其中，小學生武術操中有一個招數就是“馬步展掌”。

每套操練下來約3分鐘操練時還配有音樂

昨日上午，陜西交通職業技術學院操場附近，40多名參加培訓的體育老師正分組練習著武術健身操。

省教育廳體衛藝處相關負責人介紹，去年教育部和國家體育總局共同創編了《全國中小學生系列武術健身操》，要求在全國中小學（含特殊教育學校）、中等職業學校中推廣。

武術健身操共四套，小學兩套（名稱為“旭日東升”和“雛鷹展翅”），中學兩套（名稱為“英雄少年”和 “功夫青春”）。中職參照中學學習內容執行。

小學所習的“旭日東升”和“雛鷹展翅”，以長拳基本動作為主，動作歡快；初中和高中學習的“英雄少年”，以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素；“功夫青春”則選取武術基本攻防動作，練打結合，突出武術“既可以單練，也可以對打”的特點。

武術操運動量比廣播體操大，難度適中，兩到三星期就能熟練掌握。每套操練下來約3分鐘，操練時配有音樂，還可喊出“哈！哈！”的武術操練聲。

有家長擔憂會滋生打架老師解釋不會有傷害性

有家長擔憂孩子學習武術操后，會滋生打架等暴力事件，老師們的培訓教練——西安市14中體育教師高波解釋說，“學生練習的只是武術的一些基本動作，每次也只練一小會兒，因此不會產生傷害性。而且武術操也包含著武術禮儀，老師教的時候都會叮囑學生”，去年11月，武術操已在個別學校試點，沒產生不良影響。

同時，武術操里有一些攻防動作，練得久了，遇到危險情況時，學生能下意識做出防范動作，起到一定的防身術作用。

新聞延伸

習武者中青少年不足1/3武術后繼人才匱乏

國家散打隊總教練、省武術運動管理中心主任張根學說，武術是我國的國粹，它產生于冷兵器時代，在國家發展的不同時期都發揮著重要作用。但是近些年，武術與青少年學生漸行漸遠，目前，我省青少年學習武術的人數不到習武總人數的1/3，在全國范圍內，武術后繼人才也都比較匱乏，“現在很多小孩都不知道武術”。

練習武術、弘揚推廣武術精神都有非常積極的作用，同時，練習武術拳腳并用，對強健青少年體質、提高青少年心理健康都大有裨益。