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01
周末與妹妹一家吃飯。3歲的小外甥用手機看動畫片，邊看邊揉眼睛。
妹妹說，孩子因為經常玩手機，得了干眼癥，這幾天正在上眼藥水，說著就把手機搶了回去。
結果小外甥「哇」地哭了起來，邊蹬腿邊喊「臭媽媽、臭媽媽」。
無奈，妹妹又把手機塞了回去，哭聲戛然而止。
手機從什么時候起，已經成了「哄娃神器」了？
孩子不吃飯；孩子打擾我們工作；孩子在公共場合吵鬧;.......
一個手機就能全部搞定。
而在我們縱容孩子玩手機的同時，法國已出臺了新的法案：中小學生在整個校園和教室都不得使用手機。
這一舉措從2018年9月已開始全面實施。
有調查顯示：
0-5歲兒童，智能手機使用率超過80%，3歲起就玩手機的孩子超過30%。
然而，「蘋果手機之父」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：「我們限制孩子們在家里使用智能產品。」
作為研發者，他深知智能產品對孩子的傷害。
心理學家得出結論：讓孩子過早、過多地接觸電子產品，會大大損傷孩子大腦發育，影響認知力、想象力和創造力。而且，這種傷害日后會很難彌補。
02
現在，很多孩子早早戴上了眼鏡，多是因為過早接觸電子屏幕造成的。
因為動畫片或者兒童游戲大多色彩艷麗，畫面轉換過快，極易讓孩子的視覺神經系統疲勞。
華盛頓大學有項實驗證明：
孩子從10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，7歲時出現「注意力缺陷多動障礙」的風險就增加10%。
來自電子屏幕的光影刺激是強烈的，適應了快節奏的孩子，很難在相對平淡的、靜態的現實生活環境中凝聚注意力。
一位小學老師說，課堂上坐不住、愛走神兒、靜不下心來看書的孩子，80%都有愛玩手機、看電視過多的習慣。
另外，玩手機還會增加孩子的肥胖率，削弱免疫力，影響身高增長和身體發育。
愛玩手機的孩子，正被手機一點點偷走健康和學習能力，早早就喪失了在同齡人里的競爭力。
03
之前看過兩則新聞：
河北一名13歲女孩晚上不學習，偷偷玩手機，被母親將手機摔壞，一怒之下離家出走。
河南一名初中男孩，成績不理想，被父親批評并沒收手機，一怒之下喝農藥自殺。
這些孩子怎么會這么脆弱？
美國有調查顯示，貪玩手機等電子產品讓青少年的自殺率上升31%。
而在我國，因為沉迷手機而患上「網絡孤獨癥」的15歲以下孩子越來越多——在手機里自己是風生水起的角色，回到現實中，卻個性懦弱、心理脆弱，極易因為一點小事就走上極端。
這些孩子大多無心學習，「身在曹營心在漢」，日日扮演著「假性學習者」的形象，被同齡人遠遠地甩在身后。
愛玩手機的孩子和不愛玩手機的孩子，十年后的差距也許比我們想象得更加遙遠。
04
在這樣一個智能化時代，一點不讓孩子玩手機好像也很難做到。
可怎樣做，才是正確的呢？
先培養閱讀習慣，再接觸電子產品
很多國家的兒童機構都建議：
2歲前最好不要接觸電子產品。3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時。6-18歲每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。
腦科學家洪蘭建議：當孩子的閱讀習慣和興趣被培養好后，再接觸動態的電子屏才好。
對玩電子產品的時間做出約定
很多時候，孩子玩手機都是臨時起意且沒有限制的，這就導致容易上癮。
我們可以給孩子設定一個規則，比如放學后可以玩半個小時手機，周六日可以看一部電影，較小的孩子每天只能看一集動畫片等 。
當習慣養成后，孩子和父母都會變成一種自覺，就不會因為玩的次數和時長發生「拉鋸」「談判」等問題。
父母以身作則很重要
朋友的一個孩子，曾對著玩手機的爸爸說過一句話：
爸爸，你真丑！像一只大臭蝦癱在沙發上！
一語驚醒夢中人。
原來我們玩手機的樣子在孩子眼里這么丑。
想讓孩子少玩手機，講一百遍道理，不如一個榜樣的力量來得有用。
父母的陪伴讓孩子見識更大的天地
龍應臺說：「玩，是天地間學問的根本。」
最優秀的父母，是最會帶著孩子玩的父母。
帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感知山、海、云、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。
從小被自然灌溉，被人文浸潤，被書香熏染的孩子，興趣自在天外，心中自有大世界，又怎會沉溺于手機等電子產品中？
都說教育拼的是父母的財力和孩子的靈氣，不如說拼的是父母和孩子之間的凝聚力。
好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機。
一部小手機，往往藏著做父母的哲學，也藏著孩子的未來。
愿父母們共勉！
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